Bumil Sehat? Jus Ini Wajib Dikonsumsi

JUs wortel baik untuk kesehatan

SAAT hamil, konsumsi sehat sangatlah diperlukan. Untuk itu, Anda perlu selektif memilih makanan dan minuman yang diasup.

Selain sayur-sayuran, mengonsumsi buah-buahan juga penting diperhatikan ibu hamil. Salah satu asupan yang wajib dikonsumsi ialah jus wortel. Kandungan dalam jus berwarna oranye tersebut tidak saja baik bagi ibu mengandung tapi juga janin yang dikandungnya. Selain itu, jus wortel juga baik untuk menyehatkan kulit Anda. Berikut ini manfaat sehat lainnya dari jus wortel, seperti dilansir Magforwoman.

Ideal untuk wanita hamil
Wortel sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan kesehatan bayi. Kombinasi susu ibu dan jus wortel adalah sumber terbaik dari vitamin A untuk bayi.

Menjaga kesehatan hati
Wortel adalah makanan berserat yang mudah dicerna. Vitamin dan mineral dalam wortel membantu untuk menormalkan fungsi hati dan tetap dalam kesehatan yang baik. Jus wortel dipercaya memiliki efek pembersihan pada hati.

Meningkatkan kesehatan kulit
Minum jus wortel baik untuk menjaga kulit dalam keadaan sehat. Jus wortel memiliki bahan-bahan yang mencegah pembentukan kerutan pada kulit.

Sumber