info kesehatan/unik/serba serbi

Minggu, 24 Agustus 2014

Cara Membersihkan Wajah Yang Baik dan Benar

Salah satu cara untuk  membuat kulit wajah putih cantik dan terlihat lebih fresh adalah dengan cara membasuh muka  atau membersihkan wajah secara rutin. Membersihkan wajah ini adalah cara yang mudah untuk dikerjakan, namun tahukan kamu membersihkan wajah yang tidak benar malah bisa membuat wajah anda tampak lebih kusam dan tak fresh

Dan Inilah dia cara yang baik dan benar untuk membersihkan wajah cantikmu:
Ketika anda hendak memilih pembersih muka atau yang familiar disebut dengan cleanser, anda harus memperhatikan cleanser yang cocok dan tepat untuk wajah cantik dan ganteng anda. 

Sebelum anda benar-benar menjatuhkan pilihan, baca terlebih dahulu secara lebih seksama pada kemasannya, pilih jenis cleanser yang cocok untuk jenis wajah anda.

Cara Membersihkan Wajah Yang Baik dan Benar
Hal ini supaya anda nantinya tidak salah menentukan cleanser yang tepat untuk wajah cantik dan ganteng. Apakah jenis kulit wajahmu kering kusam,  minyak berlebih maupun kombinasi keduanya? Jika sifat kulit wajahmu kombinasi, usahakan anda lebih teliti lagi dalam memilih cleanser pembersih wajah.

Cleanser yang cocok untuk anda yang memiliki sifat wajah kombinasi adalah cleanser yang apabila sudah dipakai tidak akan menimbulkan rasa perih dan kering kusam, jika cleanser menimbulkan rasa perih dan kering jauhi cleanser ini.

Jika anda masih bingung menentukan sifat wajah anda, usahakan konsultasikan terlebih dahulu ke spesialis kecantikan.

Adapaun beberapa hal yang perlu anda perhatikan sebelum membersihkan wajah  adalah sebagai berikut ini:
  1. Pertama Area belakang wajah “rambut” kuncir terlebih dahulu” jika rambut anda panjang
  2. Basahi mukamu menggunakan air hangat, tujuannya suapaya kulit wajah anda lembap serta pori-pori kulit wajah anda terbuka.
  3. Lalu basahi telapak tanganmu menggunakan air, ambil cleanser secukupnya,
  4. Gosok cleanser ketangan sampai mengeluarkan busa.
  5. Nah gunakan busa tadi secara perlahan untuk membersihkan wajahmu hingga bagian leher
  6. Lakukan gerakan memutar dan berikan sedikit pijatan.
  7. Setelah kotoran terangkat bilas wajahmu sampai bersih dengan menggunakan kain halus yang sebelumnya sudah anda basahi. “air yang digunakan untuk membasahi handuk adalah air dingin, tujuanya agar pori-pori menutup kembali”
  8. Keringkan wajah dengan handuk kering halus dan tepuk2 wajah.
  9. Langkah Terakhir yang harus anda lakukan, oleskan moisturizer atau pelembap wajah, tujuannya agar kulit wajahmu tidak kering.
Itulah  cara membersihkan wajah yang perlu anda perhatikan, semoga bermanfaat semalamt menocba kawan.;

Cara Obati Sakit Mata Dengan Cara Alami Tradisional

Cara Obati Sakit Mata Dengan Cara Alami Tradisional

Bagaimana membuat obat mata bengkak, cara mengobati sakit mata dengan bahan alami tradisional, lalu bahan atau daun apa yang bisa mengobati sakit mata? Pernahkah anda mengalami sakit mata, saya yakin setiap orang pastilah sudah merasakan sakit mata, entah itu hanya sebatas nyeri, perih atau malah lebih parah sehingga membuat pandangan mata menjadi kabur.
Penyebab sakit mata kebanyakkan terjadi disebabkan karena alergi, infeksi, atau kurangnya cairan pada mata yang mengakibatkan mata menjadi kering sehingga mata terasa perih. Selain itu juga terlalu fokus atau memandang obyek berlebihan dan jarang mengedipkan mata bisa menyebabkan mata kering sehingga mata anda pedih, ini biasa terjadi jika seseorang berada atau terlalu lama di depan komputer, main game dan nonton televisi sehingga sampai lupa berkedip. Nah dengan sering mengedipkan mata akan terjadi proses pelumasan pada bagian mata sehingga bisa menghindari kekeringan yang membuat mata merah dan nyeri.
Selain faktor diatas sakit mata bisa disebabkan karena kurang tidur, kekurangan asupan gizi juga melemahnya sistim kekebalan tubuh atau yang kerap terjadi disebabkan sakit mata musiman bahkan menular. Sakit mata yang demikian biasanay akan mewabah dan menular dari satu orang keyang lainya. Kejadian semacam ini seringkali terjadi pada satu keluarga atau kelompok yang sering berinteraksi atau sering kontak mata secara langsung. Penyakit mata jenis ini orang jawa menyebutnya penyakit belek atau beleken anda sudah merasakan? Rasanya nyeri luar biasa pada sekitar area mata, pusing, juga berair. Penyakit mata jenis belek akan berlangsung cukup lama sekitar dua minggu kadang sampai sebulan belum sembuh tergantung dari jenis pengobatan yang di lakukan.
Berikut obat tradisional buat obati sakit mata :
  1. Ambillah beberapa lembar daun sirih, cuci hingga bersih dan re-buslah dengan ditembah solikit garam dapur sampai mendidih.
  1. Seteiah itu angkat dari perapaan dan tunggulah sampai dingin, ke-mudian saring dengan menggunakan kain yang bersih.
  1. Gunakan air saringan tersebut untuk mencuci mata yang sakit setiap hari 3 kali, bila Anda tekun melakukannya, niscaya penyakit mata yang Anda derita akan lekas sembuh selagi belum terlalu parah.

Read more:  http://doktersehat.com/cara-obati-sakit-mata-dengan-cara-alami-tradisional/#ixzz3BJh44KhC;

Lima Posisi Tubuh Yang Tidak Baik Untuk Kesehatan

Bicara soal duduk saya harap semua bisa membacanya dengan seksama, karena ini juga mempunyai resiko yang cukup tinggi bila terjadi kesalahan posisi duduk. Posisi duduk yang salah bisa mengakibatkan masalah postur tubuh yang akan berdampak terhadap kesehatan secara menyeluruh. Ketahui cara duduk yang sehat agar tak menimbulkan penyakit.
Duduk untuk jangka waktu yang lama dan dilakukan tahun demi tahun bisa membuat sirkulasi menurun, metabolisme melambat, ketidakseimbangan kadar gula darah dan menimbulkan tekanan pada otot keseimbangan postural.
Berikut adalah lima posisi yang membahayakan bagi kesehatan :
  1. Tidur dalam posisi tengkurap
    Tidur dengan posisi perut di bawah dapat membahayakan payudara dan wajah, posisi ini membuat payudara dan wajah menjadi tertekan, sehingga lebih mudah membentuk kerutan di wajah dan payudara dapat mengendur. Posisi tidur terbaik adalah terlentang. Posisi menyamping juga tidak dianjurkan.
  1. Menyilangkan kaki
    Hilangkan kebiasaan Anda menyilangkan kaki. Dengan menyilangkan kaki, kita menempatkan terlalu banyak tekanan pada pembuluh darah yang dapat memicu varises.
  1. Menopang dagu
    Banyak orang yang sering menopang dagu mereka, padahal posisi ini menciptakan ketegangan di kulit yang membuat garis ekspresi dan kerutan.
  1. Postur tubuh
    Memperhatikan postur saat berjalan, duduk dan berdiri sangat penting. Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan masalah tulang yang memicu stres tulang.
  1. Posisi buruk saat menggunakan telepon
    Menggunakan telepon yang diselipkan di antara bahu dan telinga untuk membebaskan tangan Anda, sangat tidak disarankan. Posisi ini menekan leher. Selain mengakibatkan nyeri leher, dapat menekan otot wajah yang dapat membentuk kerutan.
Tidak hanya itu, bakteri juga dengan mudah menyebar ke wajah. Untuk kesehatan tubuh dan kecantikan, gunakanlah earphone saat mengangkat telepon.

Read more:  http://doktersehat.com/lima-posisi-tubuh-yang-tidak-baik-untuk-kesehatan/#ixzz3BJgZnliQ;

Waspadai Gejala Bulosa Pemfigoid

Waspadai Gejala Bulosa Pemfigoid

Kondisi medis yang dikenal sebagai bulosa pemfigoid adalah penyakit autoimun langka yang menghasilkan terik pada kulit dan terjadinya lesi pada individu. Meskipun jenis kondisi medis tidak muncul terlalu sering, penting untuk menyampaikan beberapa informasi umum mengenai penyakit ini sehingga individu menderita gangguan jenis ini mungkin memiliki sesuatu sebagai referensi.
Mereka yang biasanya melihat insiden bulosa pemfigoid adalah biasanya individu berusia di atas 40, penting untuk dicatat bahwa walaupun cenderung untuk menargetkan orang-orang dalam rentang usia ini telah dicatat untuk mempengaruhi orang-orang yang lebih muda pada waktu serta.

Penyebab
Penyebabnya tidak diketahui, tetapi kemungkinan berhubungan dengan kelainan sistem kekebalan.

Gejala
Lepuhannya keras dan kaku, kulit diantara lepuhan tampak merah dan membengkak. Lepuhan biasanya tidak ditemukan di mulut. Biasanya menimbulkan gatal-gatal. Lepuhan yang besar (bula) berisi cairan jernih dan ditemukan di lengan, tungkai atau batang tubuh.

Diagnosa
Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala-gejala dan hasil pemeriksaan fisik. Untuk memperkuat diagnosis bisa dilakukan biopsi kulit yang juga diperiksa dengan immunofluoresensi langsung.

Pengobatan
Untuk menekan sistem kekebalan dan mengendalikan penyakit ini, biasanya digunakan corticosteroid per oral (melalui mulut). Pada awal pengobatan diberikan dalam dosis tinggi, kemudian dosisnya diturunkan secara bertahap. Obat immunosupresan lainnya yang bisa diberikan adalah methotrexat, azathioprin, micophenolat dan cyclophosphamide.

Read more:
http://doktersehat.com/waspadai-gejala-bulosa-pemfigoid/#ixzz3BJfddnxb ;

F